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你试着改变了吗?今天
【作者:时艳秋】【发布时间:2014/10/12】

你试着改变了吗?今天

——高一适应性讲座

高一是人一生的重要转折点,是中学生的心性、品质、知识、能力、阅力、习惯养成的重要阶段。为了能使高一新生迅速适应高中新的生活,真正融入相应的班集体中,也进而减少学生因突然对高中的不适应而流失的现象,从而顺利完成学业,20141011日心理健康教育中心时老师在团辅活动室面对改一新生开展“你试着改变了吗?今天”适应性心理健康教育讲座。高一新生各班班长、心理委员、团支书等部分代表参加了本次活动

时老师先带领学生做“手抓幸福”游戏,让学生身心放松,进行心理体验。接着,从故事“谁动了我的奶酪”开场,讲述了当遇到新的变化的时候,小老鼠和小矮人不同的反应,引导到学生从初中升高中的变化,生活方面、学习方面、人际交往等方面,学生通过讨论感受到新的变化带来的诸多困扰,诸多问题。时老师提出:如何面对新的变化?我是谁?来高中做什么?怎么做?离开高中成为什么样的人?一系列问题让学生思考。然后时老师通过丰富的案例、浅显易懂的道理、风趣幽默的讲解,破解了同学们在高中阶段可能遇到的种种情况,并给出相应的解决方法,起到了抛砖引玉的作用。

    新生由于刚刚离开家长,真正开始了独立生活,对高中生活还有很多的不适应,通过本次活动,使学生们很多心理的不适应得到了解决,感觉豁然开朗,一位学生们发表感慨:“我现在很幸福,有朋友陪着我,和朋友在一起很快乐!本次讲座,收到了好的效果。时艳秋





 

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